連休最終日

本日は、最高のいい天気

アームサイクリストのみなさん昨日の練習強風の中ひっぱっていただきましたありがとうございました。

少しでもこれから仲間に入れるスピードをつけて一緒に走れるようになりたいと思っています。

本日も行きますのでよろしくね!”#

健康マラソンでもそれなりにタイムアップを求めて・・・・・